Gaia Benessere Globale

 “Progetto di educazione alla consapevolezza di sé stessi per il benessere del corpo e della mente”
Approvato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e sostenuto dall’UNESCO 

Tecniche di Mindfulness Psicosomatica per il benessere del corpo e della mente

Negli incontri del Progetto Gaia-Benessere Globale si sperimentano tecniche di Mindfulness Psicosomatica, lavoro sul corpo, energetica, respirazione e meditazione utili per ridurre ansia, stress e depressione che spesso appesantiscono il cuore, creano tensione nervosa e muscolare e ci tolgono il piacere di vivere.

Negli incontri del Progetto Gaia-Benessere Globale si prende consapevolezza dei propri blocchi psicosomatici e si impara a trasformarli, attingendo dalle proprie risorse positive. Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e ricomincia il piacere di vivere.

Il percorso sarà condotto da:  Audrey Chesseboeuf

Formazione in mindfulness e psicosomatica di 1° livello – corsi intensivi di formazione e approfondimento per la conduzione degli incontri del Progetto Gaia e Benessere presso l’Accademia di Bagni di Lucca (LU) – Scuola di Consapevolezza globale, Psicosomatica e Crescita Personale.

Per informazioni : 388-6961934
Siti di riferimento : www.progettogaia.eu     /   www.benessereglobale.org